درمان بیماری کلیوی با میوه های خوشمزه - کتاب دینا

به گزارش کتاب دینا، کرن بری سرشار از خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی است که برای افرادی که از بیماری های کلیوی یا عفونت ادراری رنج می برند، مفید است.

اگر به بیماری کلیوی مبتلا هستید، گنجاندن انواع میوه ها در رژیم غذایی شما می تواند مفید باشد، به شرطی که حاوی مقادیر بیش از حد پتاسیم و فسفر نباشد.

توت فرنگی: حاوی دو نوع فنل، آنتوسیانین و الاگیتانین است که عملکرد کلیه را بهبود می بخشد. این میوه سرشار از آنتی اکسیدان است که به محافظت از بدن در برابر آسیب اکسیداتیو یاری می نماید.

کرن بری: سرشار از خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی است که برای افرادی که از بیماری های کلیوی یا عفونت ادراری رنج می برند، مفید است.

زغال اخته: یک فنجان زغال اخته حاوی 114 گرم پتاسیم و 18 میلی گرم فسفر است. سرشار از آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی گیاهی به نام آنتوسیانیدین است که التهاب را کاهش می دهد و سلامت کلیه ها را بهبود می بخشد.

تمشک: غنی از مواد مغذی گیاهی به نام الاژیک اسید است که به خنثی کردن رادیکال های آزاد در بدن و جلوگیری از آسیب سلولی یاری می نماید. این میوه حاوی فلاونوئید ها است که برای بهبود عملکرد کلیه مفید است و می تواند رشد سلول های سرطانی را کاهش دهد.

سیب: یک سیب میانه دارای 195 میلی گرم پتاسیم و 20 میلی گرم فسفر است. مصرف سیب می تواند به کاهش سطح کلسترول و قند خون و کاهش یبوست یاری کند. خواص ضد التهابی و محتوای فیبر بالای آن، به بهبود عملکرد کلیه یاری می نماید.

آناناس: گزینه غذایی کم پتاسیم است که به کاهش فشار خون یاری می نماید. فشار خون بالا یکی از عوارض شایع بیماری کلیوی است. آناناس بعلاوه حاوی بروملین، آنزیم گوارشی است که به حل شدن سنگ کلیه در بدن یاری می نماید.

منبع: بهترین ها